【なぜ食べ続ける!?】「サラダもヨーグルトもNG!?血糖値や糖尿病がマジで悪化する地獄レベルの極悪食品TOP5」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】