【政府が隠した事実】「日本人だけがなぜか食べ続ける信じられないほど身体に悪い最悪の飲食物５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

2023年11月19日
2023年11月19日
本要約チャンネル【毎日19時更新】
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コメント（5件）

羅日宇佐より:
2023年11月19日 9:43 AM
だいたい同意だけど、少しだけ細かいところに異義ありかな。
精製塩がダメなのはわかる。しかし、いくら天然塩でもニガリ分20%(塩化ナトリウム80%)は多すぎる。私は、ニガリ分5%程度がいいと思っている。
梅干しの話は、とてもよくわかる。自宅の庭で採れた梅の実を漬けるのに、塩分12%程度ですら腐るリスクがある。なので私は、15%にしている。
だから、市販品の4%などの梅干しは、全く信用していない。
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ミケさんより:
2023年11月19日 9:55 AM
うーん
高齢者がかなり増えてますけど、みんな大して食ってないんじゃね
もっと食えよコラ
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moi moi より:
2023年11月19日 9:56 AM
パンやパスタ主食の海外各国、小麦は勿論日本産ではありませんが、さほど平均寿命は低くありませんよｗ
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あっくんより:
2023年11月19日 9:58 AM
なにごともほどほどなのよ。缶コーヒーもひと月に1本飲むのもダメなのかというとそうでもないだろうし、白米だってそう。
偏食がダメなんだよ。まあ体質もあるからな。
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黒猫より:
2023年11月19日 10:07 AM
天然塩だからとか精製塩だからとかほとんど意味ない、WHOなんかは日本人の平均摂取量の半分以下の5g推奨だから苦行レベルで頑張って薄味に慣れるしかない話。そもそも人間の体は塩分に適応してないし、抗菌作用で腸内環境も悪くなって炎症も起きやすくなる。もちろん特殊な状況では塩分を多く取った方が良い訳だが。こういうチャンネルって色んな意味でやばいよなあ・・
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