【なぜ誰も食べない？】「50歳以降の老化を遅らせる「最高の食べ方トップ５」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

2023年11月11日
2023年11月12日
本要約チャンネル【毎日19時更新】
3view

コメント（4件）

おっかーより:
2023年11月12日 12:04 AM
んなもんあるかぼけ
返信
MickCorgi より:
2023年11月12日 12:24 AM
一番いいのはトルコ人のように、ヨーグルトはサワークリーム、つまり塩味で食べるのが普通だという意識転換をする事だと思います。
ギリシャヨーグルトの値段は要注意してパッケージでなく単位重量あたりで比較する必要がありますね。一応明治ブルガリアヨーグルト400gを丸一日水切りすると180gになります。水切り容器はAmazonでも無印でも売ってます。
返信
絵盤下痢音より:
2023年11月12日 1:07 AM
「怒りを爆発させると長生き」は、実行が難しいなと思います。
私の住んでいるアパートに70代の男の人が済んでいましたが、アパートの前の公園で遊ぶ子供たちに「うるさい！」と、
しょっちゅう怒鳴っていました。その後、近隣の住民、大家さんに退去させられました。
何か、「怒り」の代わりになる、発散方法は無いのでしょうか？
返信
野山美咲より:
2023年11月12日 2:08 AM
ヤバい話を堂々と話したね、海藻は摂取の仕方に気を付けないと　甲状腺機能障害の原因になります　特に昆布！　私は主治医と看護師から同時に　海藻は気を付けないと大変だよ！　と言われてました、そして近所に住む女性はテレビで海藻が良いって言うから昆布でだしを採った後に刻んで食べて　塩昆布も食べる生活を一年続けたら　身体がだるくなって病院へ行ったら甲状腺が悪くなっていてこれからの人生薬を飲み続ける必要の有る身体になってしまった　と私に言っていました、その話を聞いた約２年後の今年　その人の名前が新聞のおくやみ欄に載っていた。
返信