【ベストセラー】「週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!) 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

コメント（4件）

設楽より:
2023年2月14日 9:30 PM
この手の本で不思議なのは１日3食だと不健康を前提に書いていること。普通に健康な人の方が多いだろ。
あと朝食食べない人は結構多いが、彼らが健康かと言えばそうじゃないっていう。
結局何を食っているか、運動しているかって方が重要じゃないの？
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うさぎより:
2023年2月14日 11:26 PM
自分にしか面白くない所で笑わないようにしてください。聞いてる方は不快で、内容が飛んでしまう。
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アクアマリンより:
2023年2月14日 11:50 PM
1日3食でもインコの餌程度の量なら健康でいられる。3食が悪いのではなく、量と質が悪いからガンになる。95で亡くなったお祖父さんは3食だったけど、質素極まりない内容だった。昆布の佃煮、ご飯、お茶、以上。勿論、間食無し。病気知らず怖いもの知らずの爺さんだった。…これってほぼ断食。
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藤まっちゃより:
2023年2月15日 1:21 AM
肉体労働者はほぼ不可能ですよね？
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