【要約】「朝１時間」ですべてが変わる　モーニングルーティン【池田千恵】【フェルミ漫画大学】

2022年9月11日
2022年9月12日
フェルミ漫画大学
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コメント（9件）

二代目タニマニチンポーより:
2022年9月11日 8:15 PM
朝ほんとに弱いからなぁ。いつも慌てちゃうもん。
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Kanpei Ono より:
2022年9月11日 9:06 PM
私は5時に早起きはできていますが、朝何をするかが重要になってきますね。
ただ朝起きてからの1-2時間の過ごし方は今回紹介した本よりも「人生を変えるモーニングメソッド」や「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」の方が実践しやすく個人的に勧めます。
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たたりんより:
2022年9月11日 9:11 PM
早起きはあくまでも手段であるというのは、覚えておきたいです。
タスクが大きすぎると何から手を付けて良いかわからないので、細かく分類できるようになりたいです。
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RuralJapan より:
2022年9月11日 9:11 PM
「段取り8割仕事2割」に通じるものがありますね。
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kuroganeBB01 より:
2022年9月11日 9:15 PM
とりあえず夜10時頃に寝る。
朝4～5時に目が覚める。
生活リズムの見直しから始めています。
が、起きてから10分くらいはボーっとしています～
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Lieu Fuquenagua より:
2022年9月11日 9:19 PM
朝活はしたいが、仕事のタスク整理は業務時間内に行いたい。
タスクも立派な業務派。
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mocchi より:
2022年9月11日 11:29 PM
本の要約、非常に助かっています
要約からもっと知りたい場合は本を購入しています
動画は最初にまとめを見てから
内容を見るとより頭に入る気がします
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Ko より:
2022年9月12日 12:24 AM
タスクの仕分けや分類なんて面倒くさい事の為に早起きなんて、出来る気がしない・・・ｗ
自分は朝軽く勉強してるけど、勉強や運動などもっと直接的な事の方が、やった感と結果が目に見えて分かるのでやる気が持続できる気がする。
計画や頭の中の整理なんて、面倒なうえにそれを上手く利用できなければ何にもならないし、下手すれば「ノートだけやたら綺麗に整理されてるのに覚える作業をしっかりやらないから成績の悪い人」みたいな状態になりそう。
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hideo より:
2022年9月12日 12:44 AM
起床、園芸、シャワー、ゲーム、家事、朝食、読書、散歩、仕事って感じだね。
ルーティンなんぞよりも、睡眠時間を一定時間確保して、昼寝も大切にするのだ。
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