【話題作】「ココロとカラダを幸せにする奇跡の物質を出す方法５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

コメント（4件）

国産松葉販売黄咲より:
2021年12月28日 8:25 AM
オキシトシンはバソプレッシンと構造が同じストレスホルモン、セロトニンもストレスホルモンです。
ワク●ンといい、オメガ3オメガ6等の不飽和脂肪酸といい、身体に悪いものが善いものとされています。
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U3ユミ lllnox より:
2021年12月28日 8:53 AM
たとえ幸せでも､それを感じる余裕がなければ大して幸せは感じられないし、
ある程度不幸な状況でも､忙しかったりして余計な不安を感じる暇がなければ､さほどストレスは感じない
まあ限度はあるが⋯
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マインドック・鈴木より:
2021年12月28日 9:03 AM
私は海見ながら散歩か運動して猫カフェ行ってマッサージ受けて好きな物を外食するという簡単に幸せになる方法を持っています。
朝の目標設定の中に自分と他人に感謝することを探すことと他人に貢献することを考えるのも入っているのでほぼ毎日幸せです。
科学的に証明されていて嬉しいです。
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Yoshi Naka より:
2021年12月28日 10:16 AM
私も幸せとはどういう時かって考えてた時があって、自然と笑みがこぼれる状態だなという考えに至りました。これを科学的に言うと、本動画で言われている幸せホルモン分泌ってことなんですね。
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