【ベストセラー】「眠れなくなるほど面白い栄養素の話」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

2021年6月28日
2021年6月29日
本要約チャンネル【毎日19時更新】
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コメント（4件）

ああより:
2021年6月28日 10:15 PM
許可取らんと近いうちこの類のチャンネルもやられるだろうな
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菊池裕介より:
2021年6月28日 10:23 PM
調理師をしております。
白菜の内側から使っていくのが良いということですが、外葉を芯に繋げたまま内側から使用するのは難しいと思います。
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。昭より:
2021年6月28日 11:49 PM
だいたい便利な食べ物は
何かしら入ってて身体に
良くないんやね。
素材を茹でて食べるのが
一番安全かも。
鍋で良いかも。
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ちゃんたまより:
2021年6月29日 1:20 AM
ブロッコリーは茎まで食べているし、カルシウムはパセリで摂っている。勿論、ドレッシングは亜麻仁油にしている。
大体、その栄養学に沿って食べているが、焙煎したものはアクリルアミドが発生するので、それを相殺出来るだけの発がん抑制食材を摂取しなければならないし、揚げ物は止めた方が良い。
空腹でフライドポテトを食ったら下痢になり、舌炎にもなって気分が悪くなったので
ブロッコリースプラウトを食べたら炎症は収まったが、やはり揚げ物は食べない方が良いと感じた。
それと牛乳はホルモンに異常というか、精神疾患や甲状腺に異常を来たして骨粗鬆症になったり
発がん性があるので危険性があるし、飲まないに越したことは無い。
特に子供は成長障害になるので飲ませない方が良い。頭が悪くなって歯並びも悪くなること間違いなし！
学校給食はゴミみたいなものだから、食べない方が良いし、学校も共産主義のサタニストによって作られているので
教育学部から粛清して、右翼は右翼の学校に行くべきだし、何もかもがダサくて非常にセンスを感じないので
すべて大学の様な形にして、学食にすべきだろうな。個人的には体育は運動神経無い奴はやっても意味がなく
やるだけ時間の無駄なので、実戦的なサバイバル訓練をした方が良い。
それに残念だが残留農薬は浸透しているので洗っても取れない。
日本は特に農薬まみれで、ネオニコチノイド系は神経を害し、ガンや生まれた子供が発達障害になる
とされているから、非常に危険で、健康第一で考えるならば戦争を起こしてでも
大陸系の何を食っても無神経で全く気にしないような、擦れ切った性格も意地汚く、サッカーセンスのない
潜在的犯罪者であるサタニスト共を私の命で情け容赦なく抹殺し、潔癖症の私の世界に作り替えるべきであるし
これからの作物は、全て無菌で衛生管理された食物工場で作られたオーガニック野菜以外は販売してはいけない。
この国は端から端まで元々、猫の神である私のものなので
逆らう奴は安楽死を選ぶか、カムチャッカ半島にでも移住して貰いたいものだ。
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